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種子油

2024 113


鄒醫生在這集講解了動物油跟植物油的分別,它們的健康價值,那一種油比較好?以及談論多元不飽和脂肪 (Polyunsaturated fat ) 跟飽和脂肪 ( Saturated fat )和教導大家如何選擇好的油。


如有興趣,可在 <World According to Dr Terence 豆爸世界> 收聽。




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